芹菜炒干子是一道非常常见且受欢迎的家常菜,其制作过程简单,口味清淡,营养丰富。下面就是一种常见的芹菜炒干子的具体做法。
材料:
1. 鲜嫩芹菜 300 克
2. 干子(豆干) 100 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 片
5. 食用油适量
6. 酱油适量
7. 盐适量
8. 糖适量
步骤:
1. 准备好所有的材料,将芹菜洗净切段,将豆干切成块状,大蒜和姜切末备用。
2. 将锅加热,倒入适量的食用油,烧至七成热。
3. 倒入大蒜和姜末,用小火炒出香味。
4. 将切好的豆干块倒入锅中,炒至豆干有微微焦黄的色泽。
5. 将芹菜段倒入锅中,快速翻炒均匀,使芹菜充分与豆干接触。
6. 加入适量的盐,糖和酱油,特别要注意酱油的用量不要过多,以免芹菜炒干子过于咸味。
7. 不断翻炒,使芹菜和豆干均匀受热,且味道均匀入味。
8. 炒至芹菜变软,色泽鲜绿后,即可出锅。
做好的芹菜炒干子色香俱佳,口感鲜脆,豆干的香味与芹菜的清爽相得益彰,非常开胃。此道菜味道偏清淡,适合作为一道家常菜或者素菜搭配米饭食用。此外,芹菜含有丰富的维生素和纤维素,对身体健康有很好的保健作用,尤其对于促进肠胃蠕动,预防便秘有明显效果。所以,芹菜炒干子也是一道非常健康又美味的菜品。
希望以上的做法可以对您有所帮助,祝您做菜愉快!
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