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小胸美女怎样变大胸小胸变大胸的方法

发布时间:2019-11-22 14:29:54 阅读: 来源:回转支承厂家

养生之道网导读:小胸美女怎样变大胸?据说男人都喜欢胸大的女人,难道平胸就不招人喜欢了吗?那么小胸的美女怎样迅速变成大胸MM呢?接下来小编交给小胸美女怎样变大胸的速成记,只要大家肯认真按照小编的建议来做,相信不久的将来,便能告别平胸,速成大胸MM。

先准备两本相同尺寸及重量的书,32开,大约200页左右的比较理想。你也可以根据自己的情况来选择,以不感到难受为宜。

身体自然站立,双脚分来,与肩同宽。将两本书分别夹在左、右腋下,手肘弯曲,利用手臂及胸大肌的力量,用力将书夹住,不让它掉落,坚持到手臂发酸或书掉落为止。

用这个方法美胸的原理其实挺简单,由于胸部下垂或向外扩大,很大程度上是由于胸大肌缺乏锻炼引起的,将两本书夹在腋下,为了不使书掉落下来,上臂内侧和胸肌都必须用力,而平常我们很少能够做这样的动作,天天坚持,自然就能使这些部位变得紧致起来。

这个方法尤其适合一些腋下赘肉比较多的女性。对于小胸美女,如果能配合着每天早上吃点芝麻糊,效果也会比较明显。芝麻糊富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,增加成熟的卵细胞,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,使胸部长大。

如何选择内衣尺码

如何测量胸围以及选择罩杯的杯位尺码呢?首先要测量出下胸围,然后再测量胸部最丰满的位置(胸围),然后用胸围数减去下胸围数,如果差数在10cm左右,就选择A罩杯。比如,下胸围70cm,胸围80cm,就选用70A杯位。如果差数在12.5cm左右,就选用B杯;如果差数在15cm左右,就选择C杯,以此类推。

内衣的重要性

从女性生理方面来说,胸罩有着十分重要的作用。乳房内主要有一层很厚的脂肪层,能使乳房变得充实而又弹性。但是它没有大束的肌肉,止呕极少的分散细小的平滑肌细胞,因此乳房很容易由原先的高耸变为下垂。一旦下垂,再也不能恢复原状。而内衣能给乳房足够的承托力,支撑起乳房的重量,防止乳房下垂。

内衣穿戴有讲究

内衣的穿戴很有讲究,这样才能达到乳房保健的目的。首先,罩杯的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,尤其是少女发育时期。随着乳房的发育,要及时更换合适的型号。其次,制作内衣的材料不能太硬,要柔软、有承托力以及一定的透气性能。此外,内衣的背带不能太细太窄,应该有两个手指的宽度,不能用细绳代替,否则会损伤皮肤。晚上睡觉的时候一定要把胸罩取下,使乳房以及胸、背部肌肉得到充分的放松。

如何快速丰胸,巧穿内衣就能帮丰胸,穿戴合适的内衣和正确穿内衣就是让你小胸变大胸的秘诀哦。

上面就是小编为大家推荐的小胸美女美胸的速成记,很多时候我们在做某一件事都贵在坚持,可能短时间内没什么效果,可是如果我们坚持天天来练习,相信只要肯付出就一定有回报。告别平胸,小胸美女们你们准备好了吗?

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