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猪脚海带的做法【饮食资讯】

发布时间:2019-08-23 13:03:14 阅读: 来源:回转支承厂家

海带含有极高的碘,可以预防甲状腺肿大等疾病,经常吃可以让头发乌黑发亮。而且海带还有一定的药用价值,如果人们缺乏碘的话,就可能会患粗脖子病。而猪蹄也是一个比较好的食材。两者混合做成猪脚海带汤,相信营养价值会更高。那么,猪脚海带的做法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

原料:海带、猪蹄。

配料:食油、料酒、酱油、盐、葱。

做法:

1、海带和猪蹄分别切片,焯水洗净备用。

2、锅底加油放葱花爆香。加入料酒、酱油爆香后放入海带猪蹄和适量水烧制。

3、烧至汤汁收浓后就可以出锅。

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